Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1671 kcal
|
Fedt: 85,50g | Prot.: 140,69g | Kulhyd.: 105,68g.
Morgenmad: Сметана , Магнит Груша Китайская, Творог 9%. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Конина Вареная. Snacks/Andet: Магнит Груша Китайская, Healthy Origins Органическая Спирулина, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. mere..
|
|
2094 kcal
|
Motion:
Cardio - 1 time og 25 minutter, Hvile - 14 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|