Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 53,19g | Prot.: 68,03g | Kulhyd.: 136,04g.
Morgenmad: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Aftensmad: Hame Паштет из Гусиной Печени, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|