Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1568 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 141,33g | Kulhyd.: 130,55g.
Morgenmad: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Абрикосы, Печеное Яблоко, Шарлотка Творожная . Frokost: Черешня, Апельсин, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Фисташки, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monicabellu's Vægt Historie
|