Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2314 kcal
|
Fedt: 57,20g | Prot.: 166,70g | Kulhyd.: 268,86g.
Morgenmad: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Zero Snack Double Chocolate Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO. Frokost: Uova Smart MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Sugo al Basilico Bio Esselunga MIO, Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Carote MIO. Snacks/Andet: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|