Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
980 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 32,54g | Kulhyd.: 119,24g.
Morgenmad: İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Frokost: Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Çilek, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nestle Nesfit Kakaolu Kurabiyeli ve Beyaz Çikolata Parçacıklı Tam Tahıllı Bar . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|