Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1873 kcal
|
Fedt: 82,99g | Prot.: 96,53g | Kulhyd.: 184,66g.
Morgenmad: Alpenmark Appenzeller, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Frokost: Milfina Kräuterbutter, Livio Pflanzenöl, Spargel, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Friweika Frische Kartoffelecken, Lukull Sauce Hollandaise. Aftensmad: Malzers Roggenbäck, Rührei, Butter. Snacks/Andet: Erdbeeren, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|