Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 47,33g | Prot.: 67,11g | Kulhyd.: 136,48g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Пряник, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Зареченский Продукт Томатная Паста, Суп Харчо. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Snacks/Andet: Клубничное Мороженое. mere..
|
|
520 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Crosstrainer - 25 minutter, Opvask - 5 minutter, Google Fit - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Ritaaana's Vægt Historie
|