Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
986 kcal
|
Fedt: 30,25g | Prot.: 60,47g | Kulhyd.: 113,63g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Andet: Ашан Конфеты Bonbons Toumou, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Тануки Соевый Соус, Тануки Васаби, Тануки Тануки Фурай, Тануки Окинава Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|