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Wasser und Füllstand.... immer noch derbe Muskelkater in den Waden... gestern kaum bewegt deswegen... zu wenig getrunken hab ich auch... 🙄
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68 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1561 kcal
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Fedt: 48,76g | Prot.: 93,21g | Kulhyd.: 179,92g.
Morgenmad: Haferflocken, Alpro Soya Himbeere Apfel, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Aftensmad: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Snacks/Andet: Heidelbeeren, Äpfel, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv . mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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