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nn capisco questo aumento...ho rispettato la dieta😠😠😠
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88,9 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1331 kcal
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Fedt: 78,42g | Prot.: 56,94g | Kulhyd.: 202,16g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Divella Ottimini Integrali. Frokost: Pane Bianco, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Conad Tonno all'olio di Oliva. Aftensmad: Mortadella, Orva Pane Bauletto Grano Duro, il Conserviere Funghi Coltivati Trifolati , Cetriolo (senza Buccia), Fonzies Originali Fonzies. Snacks/Andet: Torta di Mele, Caffè Espresso, Nespole. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ciao, non arrabbiarti, si può prendere peso per tanti motivi. Pensa che prima del ciclo io prendo due finti chili e li riprendo immediatamente dopo. Anche i muscoli pesano più del grasso e se aumenta il muscolo è un buon segno. Tranquilla e vai avanti. Il tempo spiegherà
22 maj 20 af medlem: Anastasiadamico
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22 maj 20 af medlem: maricristallina
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maricristallina's Vægt Historie
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