Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1307 kcal
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Fedt: 17,16g | Prot.: 71,72g | Kulhyd.: 207,89g.
Morgenmad: Captains Tea Eistee Pfirsich Zero. Frokost: Freshona Champions, King's Crown Kidney-Bohnen, Möhren, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rote Paprika, Freshona Erbsen Tiefgefroren, Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch, Culinea Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Freshona Sauerkirschen , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Golden Sun Milchreis. Snacks/Andet: H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino Caramel, Himbeeren. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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