|
Trevlig start på helgen helt enkelt 😊
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 73,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3343 kcal
|
Fedt: 166,64g | Prot.: 42,72g | Kulhyd.: 416,58g.
Morgenmad: Lätta Smör, Brödernas Basturökt Skinka, Wasa Husman. Frokost: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Göteborgs Jätten Choklad, Nestle Kitkat (45g). Snacks/Andet: Fisherman`s Friend Halstablett, Dals Skumfilurer Harar & Hönor, Kingsway Iste med Persika, Fazer Kina Snacks, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. mere..
|
|
1805 kcal
|
Motion:
Promenad 2,5 km 3602 steg - 26 minutter, Hvile - 16 timer og 34 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Terese3000's Vægt Historie
|