Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2020
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1192 kcal
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Fedt: 39,28g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 160,98g.
Morgenmad: Queijo Branco, Pão Integral, Café. Frokost: Balkis Manteiga com Sal Light , Laranja Pêra, Ovo, Ovo, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Café, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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olicarol13's Vægt Historie
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