mezigyvz's Dagbog, 22 maj 20

yeni tartı ile yola devam...
77,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2020:
1663 kcal Fedt: 83,18g | Prot.: 71,37g | Kulhyd.: 158,82g.   Morgenmad:  Pizza,  Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri,  Margarin, Pınar Sosis,  Yumurta,  Kuru Kayısı. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola,  Zeytinyağı, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Etli Mantı,  Nohut Yemeği. Snacks/Andet:  Fındık,  Kurabiye. mere..
1372 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mezigyvz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.