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Ein schönes Wochenende euch allen. Vatertag hat ein paar Gramm nach oben gekostet.
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137,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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922 kcal
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Fedt: 42,49g | Prot.: 70,71g | Kulhyd.: 65,81g.
Morgenmad: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Serrano Schinken, Eiweißbrot. Frokost: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener. Aftensmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Schweinehackfleisch. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hin und wieder muß man es sich auch nur gut gehen lassen. Die paar kg bekommst du auch wieder bei Gartenarbeiten wieder weg. 😀Wünsche dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
22 maj 20 af medlem: Franzi 55
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