Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 56,39g | Prot.: 47,76g | Kulhyd.: 120,75g.
Morgenmad: Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Köfte, Meyveli Süzme Yoğurt. Aftensmad: Karnıyarık, Dost Süzme Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna . Snacks/Andet: Badem, Ceviz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu, Tarçınlı Kakaolu Kahve. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fundahatun's Vægt Historie
|