Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1859 kcal
|
Fedt: 70,14g | Prot.: 143,68g | Kulhyd.: 136,59g.
Morgenmad: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Банан, Кокосовая Стружка, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Творог Диетический. Frokost: Bizum Tarla Айвар Острый, Hormel Pepperoni , Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Шампиньоны, Dr.Korner Хлебцы Черничные, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный ', Яичный Белок, Яйцо. Aftensmad: Бабаевский Шоколад, Сыробогатов Лёгкий Плавленый Сыр, Молоко (Полностью Обезжиренное), Какао-Порошок (Несладкий), Пиво, Bonduelle Зеленый Горошек , Пицца Пепперони (36 см), Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Waitrose Strawberry Splits. Snacks/Andet: Danone Творог Мягкий 0%, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный ', Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|