Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 65,13g | Prot.: 85,22g | Kulhyd.: 102,96g.
Morgenmad: Милка Шоколад Темный с Малиной, Бразильские Орехи. Frokost: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Organica For All Органическая Кокосовая Мука. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. Snacks/Andet: FITKIT Protein Cookie Bubble Gum. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|