Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
916 kcal
|
Fedt: 11,61g | Prot.: 114,32g | Kulhyd.: 86,42g.
Morgenmad: Tea Unsweetened, Multigrain Bread. Frokost: Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Aftensmad: Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. Snacks/Andet: Levevis To-Go Havregrød Æble og Blåbær, Apple, Coop Kikærter, Tea Unsweetened. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|