*Skorpion-Queen*'s Dagbog, 23 maj 20

Guten Morgen 🌞
Tja, ich habe gestern wieder ein Auseinandersetzung mit dem Süßzeug gehabt, ich hab es erledigt🤷‍♀️Aber heute war ich schon 1 Stunde laufen, etwas Schadensbegrenzung.😉
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😎
60,9 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 maj 2020:
2111 kcal Fedt: 81,29g | Prot.: 62,96g | Kulhyd.: 290,65g.   Morgenmad: Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Aftensmad: Monte Castello Napoli Tomatensauce,  Hackfleisch (95% mager / 5% Fett),  Nudeln (Gekocht), Jütro Letscho Ungarische Art. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schokolade, Schokoladenstückchen, Kinder Schokolade, Mangos, Erdbeeren, Monarc Biskuit Torteletts, Schlagsahne, Milbona Quark Magerstufe,  Banane,  Ananas,  Weintrauben,  Birnen,  Aprikosen. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen, liebe Jackie, ich wünsche Dir einen schönen Samstag 🙋‍♀️ 
23 maj 20 af medlem: summen
Guten Morgen 🙋‍♀️Dir Süßigkeiten sind schon abgearbeitet 🏃‍♀️🍬Wünsche dir einen schönen Samstag 🌺 
23 maj 20 af medlem: Suppengrün_
Beim der nächsten Auseinandersetzung mit Süßkram denkst vielleicht an das Sprichwort "der Klügere gibt nach" Nein, nicht das was du denkst... umdrehen und gehen... 😁 
23 maj 20 af medlem: Ritamine_
Hallo liebe Jacki, hab du auch ein schönes Wochenende :-) Mir kam gestern leider auch ne Menge Süßkram entgegen und ist, trotz höfflicher Bitte, nicht weggegangen ;-)  
23 maj 20 af medlem: Jenniii-25
@ Jenniii.. Danke...Hihi ich habe nicht diskutiert, ich habe reingehauen🤣🤣🤣 
23 maj 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
Das schaffst du schon wieder, dir auch ein schönes Wochenende 🤗 ☀️ 🍀 liebe Jacki  
23 maj 20 af medlem: Schlumpfine_
Ist doch prima, wenn du dann gleich versuchst auszugleichen! 👍 
23 maj 20 af medlem: Luise Freiheit

     
 

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