Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
866 kcal
|
Fedt: 28,07g | Prot.: 36,31g | Kulhyd.: 122,90g.
Morgenmad: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kayısı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Daphne Bitter Damla Çikolata , Çilek, Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Salça, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri. Snacks/Andet: Nescafe Sade, Eti Crax Çubuk Kraker, Leblebi, Çerezya Kuru Üzüm. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fikriyeyanac's Vægt Historie
|