Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1198 kcal
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Fedt: 30,01g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 137,77g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Dulano Cervelatwurst, Saint Albray Saint Albray , Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino Caramel. Aftensmad: Penny Markt Kidney Bohnen, Freshona Champions, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Güldenhof Hähnchenbrustfiletstücke , Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Möhren, Rote Paprika. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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