Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2673 kcal
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Fedt: 102,02g | Prot.: 130,91g | Kulhyd.: 292,67g.
Morgenmad: Dattel, Ei, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge. Frokost: Meica Geflügelwiener, Müller’s Mühle Teller Linsen, Oryza Natur Reis, Zwiebeln. Aftensmad: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Andet: Milka Schoko & Keks , REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Milka Schoko & Keks , REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Backfactory Geflügelrolle. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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