Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
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59,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1347 kcal
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Fedt: 53,97g | Prot.: 96,98g | Kulhyd.: 117,27g.
Morgenmad: Canela, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Frokost: Acelga, Huevo, Clara de Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo, Tomates. Snacks/Andet: Tremblay Queso Cuartirolo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Dambo, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Quaker Avena Instantánea, Banano. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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