Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 24,69g | Prot.: 63,69g | Kulhyd.: 146,33g.
Morgenmad: Mamão, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original, Nescafé Tradicional. Frokost: Bergamota, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterraba Cozida, Ovo Frito, Alface. Aftensmad: Ovo Cozido. Snacks/Andet: NHAC Pipoca Salgada, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha_mn's Vægt Historie
|