Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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783 kcal
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Fedt: 51,28g | Prot.: 45,10g | Kulhyd.: 39,85g.
Morgenmad: Machaca con Huevo, Livana Eritritol Endulzante sin Calorías, Lyncott Crema Batida, Café. Frokost: Espinacas, Aguacate, Pimiento Rojo, Lechuga, Pimientos Amarillos Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortillas de Maíz, Mostaza, Pollo Asado. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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