|
Akhirnya lepas dari 58 😭
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 43,16g | Kulhyd.: 155,39g.
Morgenmad: Kikkoman Gochujang, Minyak Wijen, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Aftensmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang). Snacks/Andet: Arnott's Good Time, Kue Bolu, Vegemil Banana Soy Drink. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingin sekurus Ong Seongwu's Vægt Historie
|