Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2020
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1729 kcal
|
Fedt: 73,41g | Prot.: 134,28g | Kulhyd.: 133,02g.
Morgenmad: Strawberry Smoothie. Frokost: Corn Tortillas, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Aftensmad: Peñafiel Squirt Light, Corn Tortillas. Snacks/Andet: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). mere..
|
|
1963 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elibatistaa's Vægt Historie
|