Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
60,8 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2020:
1991 kcal Fedt: 88,65g | Prot.: 88,34g | Kulhyd.: 223,69g.   Morgenmad: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса,  Банан, Агро-Альянс Полента,  Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Frokost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Бухта Изобилия Филе Лосося. Aftensmad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан,  Огурец (с Кожурой), Барс Шпроты в Масле, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Andet:  Красное Яблоко, Шоколадница Латте, Milka Мороженое. mere..
1481 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Daito92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.