Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1165 kcal
|
Fedt: 59,07g | Prot.: 41,49g | Kulhyd.: 120,52g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Свеклы, Морковь, Лук, Золотой Глобус Огурчики Хрустящие, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо. Snacks/Andet: Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Лента Мороженое Крем-Брюле. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
23 maj 20 af medlem: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|