nafasyadinda2's Dagbog, 24 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
70,7 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 12,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2020:
632 kcal Fedt: 11,20g | Prot.: 47,29g | Kulhyd.: 85,50g.   Morgenmad:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Frokost:  Kerupuk Udang,  Sambal Goreng Kentang,  Nasi Putih,  Sup Ayam. Aftensmad:  Buah Pir. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nafasyadinda2's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.