Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 40,09g | Prot.: 86,71g | Kulhyd.: 108,29g.
Morgenmad: Lontong Sayur, Rendang. Frokost: Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Ikan Mas Goreng. Snacks/Andet: Semangka, Nissin Wafers Chocolate. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diffa luthfian's Vægt Historie
|