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105,4 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1800 kcal
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Fedt: 76,44g | Prot.: 62,57g | Kulhyd.: 209,61g.
Morgenmad: Himbeeren, Allos Mandel Drink Naturell, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Ahorn-Mandel, Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Nestle Caro. Frokost: Möhren, Kartoffeln, Alpro Soya Mandelmilch, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Olivenöl, Leimer Paniermehl, GutBio Tofu. Aftensmad: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Aldi Bio Maiswaffeln. mere..
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738 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Træning - 40 minutter, Fitbit - 22 timer og 20 minutter. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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