Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 57,07g | Prot.: 113,81g | Kulhyd.: 91,39g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Лента Авокадо, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Американо. Frokost: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Шампиньоны Гриль. Aftensmad: Макси Скумбрия Гриль, Пятерочка Груша Сезонная , Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Клубника Замороженная. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|