Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
73 kg Indtil videre tabt: 12 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2020:
2006 kcal Fedt: 72,50g | Prot.: 80,86g | Kulhyd.: 267,41g.   Morgenmad: Thé Vert, Banane, Carrefour Coppa. Frokost: Nèfle, Abricots, Cerises Douces, Éclair au Chocolat, La Vache qui rit Portion, Oignons, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Herta Knacki, Chipolatas, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Cerises Douces, Nèfle, Pomme, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Ketchup, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Baguette, Échine de Porc, Frites Faits Maison. mere..
1771 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen



     
 

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