Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1540 kcal
|
Fedt: 82,92g | Prot.: 70,56g | Kulhyd.: 135,72g.
Morgenmad: Maydanoz, Pekmez, Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Kepekli Ekmek, Küp Şeker, Fındık. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Tavuk Pirzola. Snacks/Andet: Ceviz, Kuru Kayısı, Badem, Coca-Cola Coca-Cola, Eti Karam Bitter, Fındık, Nescafe Sütlü Köpüklü, Çilek, Fındık, Badem. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|