Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
649 kcal
|
Fedt: 22,43g | Prot.: 59,38g | Kulhyd.: 51,55g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tarabya Dilimli Kaşar, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Aftensmad: Sütaş Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimekli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Şeftali, Kayısı, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|