Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 48,49g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 132,46g.
Morgenmad: 두부김치, 두부, 토마토, 콩나물무침, 하루견과 하루건강견과, 양상추, 발사믹식초, 메추리알, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 쌈무, 밥. Frokost: 팔도 비빔장, 토마토, 양상추, 메추리알장조림, 대신물산 곤약사리면, 콩나물무침. Snacks/Andet: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 서울우유 뼈에 쏙쏙 칼슘치즈, 매일 매일두유 99.89, 소와나무 체다치즈 클래식, 레몬즙, 꿀. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|