Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1923 kcal
|
Fedt: 74,22g | Prot.: 85,00g | Kulhyd.: 235,78g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Camembert, Erdbeeren, Kaffee. Frokost: Marmorkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Speckwürfel, Ja! Spätzle, Äpfel. Aftensmad: Nutella Nutella , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ja! Wiener Würstchen, Hartgekochtes Ei, Putenbrust Fleisch. mere..
|
|
3044 kcal
|
Motion:
Mountainbike - 38 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 22 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|