Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
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64 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1291 kcal
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Fedt: 23,85g | Prot.: 111,85g | Kulhyd.: 165,79g.
Morgenmad: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ケロッグ オールブラン, 紀文 無調整豆乳. Frokost: 富士そば わかめそば, 鶏の胸肉（皮なし）. Aftensmad: 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ, ご飯, レタス. Snacks/Andet: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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