Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
613 kcal
|
Fedt: 7,35g | Prot.: 42,50g | Kulhyd.: 101,31g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Greenfield Зеленый Чай. Frokost: Пятерочка Банан, Апельсин. Aftensmad: Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mere..
|
|
25 kcal
|
Motion:
Squats - 2 minutter, Apple Health - 23 timer og 58 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|