Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1092 kcal
|
Fedt: 26,34g | Prot.: 84,59g | Kulhyd.: 132,06g.
Frokost: Aldi Trauben Kernlos, Magerquark, DM Bio Chiasamen, DM Bio Sojadrink Natur, DM Bio Schoko Frühstücksbrei. Aftensmad: Milsani Deutsche Markenbutter, DM Bio Sojadrink Natur, Olivenöl, Edeka Putenschnitzel, Lidl Rahmspinat, Kartoffeln, Blumenkohl. Snacks/Andet: Bio Primo Pflaumenkur . mere..
|
|
1705 kcal
|
Motion:
Hvile - 1 time, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Samsung Health - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Scully-Mulder's Vægt Historie
|