Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1165 kcal
|
Fedt: 45,31g | Prot.: 31,95g | Kulhyd.: 162,22g.
Morgenmad: Tarçın, Bal, Badem, Fındık, Karmen Bitter Çikolata , Kuru Kayısı, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Elma (Derisi Olmayan), Fındık, Ülker Kepekli Grissini, Beyaz Ekmek. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|