Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1313 kcal
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Fedt: 45,98g | Prot.: 78,10g | Kulhyd.: 150,34g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Semola, Fead Carne Bovina in Gelatina in Scatola, Zucchine. Aftensmad: San Carlo Crostini Dorati Sapore Vivace, Centrone Carciofi al Naturale, Eurospin Spalla Cotta, Pane di Semola. Snacks/Andet: Caffè Espresso, Sun Rice Crunchy Snack, Caffè Espresso, Fragole. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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