Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
54,7 kg Indtil videre tabt: 9,3 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2020:
1126 kcal Fedt: 60,33g | Prot.: 73,76g | Kulhyd.: 68,71g.   Morgenmad: Pınar Sosis,  Patates Kızartması,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Namet Piliç Füme. Aftensmad: Fırında Tavuk,  Mercimek Çorbası. Snacks/Andet:  Baklava,  Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


49kilol's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.