lutfenartikyeme's Dagbog, 25 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
65,3 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 7,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2020:
820 kcal Fedt: 31,11g | Prot.: 62,04g | Kulhyd.: 75,69g.   Morgenmad: Çay Şekerli,  Margarin,  Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Ramazan Pidesi. Aftensmad: Yeşil Biber,  Kırmızı Domates,  Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Algida Nogger,  Çay Şekerli,  Türk Kahvesi. mere..
Taber 3,0 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lutfenartikyeme's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.