haludiel's Dagbog, 25 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
72,2 kg Indtil videre tabt: 16,6 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2020:
1187 kcal Fedt: 46,02g | Prot.: 46,03g | Kulhyd.: 147,93g.   Morgenmad: Bruine Boterham, Nutella Choco. Aftensmad: Parmezaanse Kaas, Manna Bolognaise Saus, Boni Spaghetti. Snacks/Andet: Everyday Speculoos, LU Prince Mini Stars, Vanille Ijs. mere..
1759 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


haludiel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.