Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 58,80g | Prot.: 74,28g | Kulhyd.: 215,29g.
Morgenmad: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Бутерброд с Красной Рыбой. Frokost: Royal Cake Protein Cookie Арахис . Aftensmad: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mere..
|
|
2274 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 5 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|