Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2227 kcal
|
Fedt: 92,20g | Prot.: 93,51g | Kulhyd.: 254,90g.
Morgenmad: Сильпо Банан, Сильпо Авокадо, Ферма Сыр Плавленный с Грибами, Сильпо Хлеб Хмелевой, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Nestle Kitkat Chunky Salted Caramel, Millennium Шоколад с Мятой , Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная. Aftensmad: Сильпо Банан, Говядина Отварная, Торчин Кетчуп Лагідний, Чумак Макароны Ракушки. Snacks/Andet: Сильпо Банан, Малиновое Варенье, Рудь Пломбир 100%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лидия Ser's Vægt Historie
|