Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 32,14g | Prot.: 179,52g | Kulhyd.: 187,54g.
Morgenmad: فول سوداني فول سوداني, Gold Standard, قريش جبنه قريش, جهينه لبن خالي الدسم, التمر. Frokost: Gold Standard, لبن حليب خالي الدسم المراعي, التمر. Aftensmad: Gold Standard, لبن حليب خالي الدسم المراعي, التمر. Snacks/Andet: عيش بالردة عيش بالردة, بيضة, بياض البيض, فول سوداني فول سوداني, قريش جبنه قريش, جهينه لبن خالي الدسم, التمر. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abd-elrahman Elkady's Vægt Historie
|